📱 Pre WhatsApp & Telegram

Odfoť. O ostatné
sa postará Athlo. 🫵

Žiadne zadávanie gramov. Žiadne klikanie v appke. Len fotka alebo správa — Athlo spočíta kalórie, zapíše spánok, sleduje regeneráciu. Všetko v chate, ktorý už máš.

✈️ Spustiť v Telegrame 📱 Spustiť vo WhatsAppe

Beta zadarmo · Žiadna kreditná karta · Setup za 60 sekúnd

60s
setup
2
štýly coachingu
24/7
vždy online
Ukážka

Odfoť. Athlo spočíta.

Len pošli fotku jedla — netreba nič písať. A vyberieš si štýl: tvrdý Drill Sergeant alebo pohodový Parťák.

⚡
ATHLO · Drill Sergeant
● online
🍕
📷 Fotka
📸 Pizza, 3 kusy — ~850 kcal. Zapísané, vojak. To je polovica dňa preč. Bielkovín málo, doplň to. 🫡
a večer pivo?
Pivo = 200 kcal a nula úžitku. Chceš? Tak si ho zaslúž. Zajtra tréning naplno, žiadne výhovorky. 💪
stav
📊 Dnes: 1370/2350 kcal · 68g bielkovín · Spánok: ✅
Rezerva 980 kcal. Večera áno, ale drž bielkoviny. Zajtra makáme. 🫡
Ako to funguje

Tri kroky.

Žiadny návod. Žiadne YouTube tutoriály. Len otvoríš chat.

1
Setup za 60 sekúnd
Vyberieš cieľ a aký štýl coachingu chceš. Voliteľne zadáš výšku a váhu pre presné kalórie. A hotovo.
2
Odfoť alebo napíš
Najlepšie odfoť tanier — netreba nič písať. Alebo pošli hlasovku, či napíš „dal som si pizzu". Athlo rozpozná jedlo, spočíta kalórie a zapíše. Ty nič nehľadáš, neklikáš.
3
ATHLO sleduje za teba
Napíšeš "stav" a máš prehľad. Jedlo, spánok, regenerácia. Všetko v jednom chate.
Čo sleduješ

Všetko na jednom mieste

Jeden chat. Žiadna synchronizácia. Žiadne nastavovanie.

🍽️
Jedlo & kalórie
Textom, fotkou alebo hlasom. AI rozpozná porciu aj kalórie bez manuálneho hľadania.
😴
Spánok
Zaznamenaj koľko si spal. ATHLO upraví záťaž na ďalší deň podľa toho.
⚡
Regenerácia
Vie keď si unavený, chorý alebo si si dal pohár. Nepotlačí ťa do tvrdeho tréningu.
💊
Doplnky
Odporúčania podľa tvojho cieľa a stravy. Bez medicínskych hlúpostí.
📈
Týždenné súhrny
Prehľad kalórií, spánku a aktivity za 7 dní. Napíšeš "týždeň" a máš to.
🎯
Dva štýly coachingu
Drill Sergeant alebo Parťák — tvrdý a priamy, alebo pohodový kámoš. Vyberieš si na začiatku, zmeníš kedykoľvek.
Čo Athlo vie

Odfoť alebo napíš. On sa postará.

Žiadne špeciálne príkazy. Ale ak chceš — tu sú všetky skratky.

📸
Jedlo — fotka alebo text
Odfotíš tanier alebo napíšeš čo ješ. "dal som si pizzu" → Athlo spočíta kalórie a makrá automaticky.
😴
Spánok
Napíšeš koľko si spal. "spal som 7 hodín" → zapísané, Athlo zohľadní regeneráciu na ďalší deň.
📊
Prehľad dňa → stav
Napíšeš "stav" a okamžite vidíš kalórie, makrá, spánok a regeneráciu za dnešok.
📅
Týždenný súhrn → týždeň
Napíšeš "týždeň" a dostaneš prehľad kalórií, spánku a aktivity za posledných 7 dní.
💊
Doplnky → doplnky
Napíšeš "doplnky" → Athlo odporučí čo má zmysel pre tvoj cieľ a stravu. Bez zbytočných hlúpostí.
↩️
Oprava → oprav
Zaznamenal si zlé jedlo? Napíšeš "oprav" → Athlo vymaže posledný záznam a ty pošleš správny.
Novinky

Čo sme práve pridali.

Júl 2026
Recovery, doplnky & váha ⚡
Ranná recovery hláška podľa spánku a záťaže, odporúčania doplnkov, sledovanie váhy z Apple Health a rýchlejší onboarding (čísla vieš preskočiť).
Jún 2026
Spustenie beta verzie 🚀
ATHLO je živý na WhatsApp aj Telegram. Sledovanie jedla fotkou, textom aj hlasom, spánok a týždenné súhrny.
Čoskoro
Tréningové plány 💪
Plán tréningu podľa tvojho cieľa, regenerácie a dostupného vybavenia — priamo v chate.
🙋
Zakladateľ
František Ferenc
Tvorca ATHLO

Appky na sledovanie jedla ma vždy štvali — musíš klikať, hľadať, ručne zadávať gramy. Chcel som niečo kde len napíšeš čo si jedol, ako to povieš kámošovi. Toto je výsledok.

Začni dnes

Odfoť. O ostatné
sa postará Athlo. 🫵

Otvoríš WhatsApp alebo Telegram, 60 sekúnd setup a ideš. Beta zadarmo.

✈️ Telegram 📱 WhatsApp