📱 Pre WhatsApp & Telegram

Odfoť. O ostatné
sa postará Athlo. 🫵

Žiadne zadávanie gramov. Žiadne klikanie v appke. Len fotka alebo správa — Athlo spočíta kalórie, zapíše spánok, sleduje regeneráciu. Všetko v chate, ktorý už máš.

✈️ Spustiť v Telegrame 📱 Spustiť vo WhatsAppe

Beta zadarmo · Žiadna kreditná karta · Setup za 60 sekúnd

Ukážka

Kamarát, nie otravný bot.

Napíšeš čo ješ, akoby si písal kamarátovi. Aj keď si dal pohár vína — ATHLO to berie s humorom. Nie je tu, aby ťa kázal.

⚡

ATHLO

● online

jedol som kuracie prsia s ryžou

💪 Solid. ~450 kcal, 42g bielkovín — zaznamenaný. Zostatok: ~1100 kcal. Ideš dnes trénovať?

🍷

Kámo 😄 ~120 kcal — zapísané. Zajtra si daj ľahší deň, veľa vody a ak ťa bude bolieť hlava, to nie sú reps, to sú dôsledky 🙈

stav

📊 Dnes: 1370/2350 kcal · 68g bielkovín · Spánok: ✅
Ešte máš priestor na večeru. Nič extra intenzívne na zajtra. 😉

Ako to funguje

Tri kroky.

Žiadny návod. Žiadne YouTube tutoriály. Len otvoríš chat.

Setup za 60 sekúnd

Vyberieš cieľ a aký štýl coachingu chceš. Voliteľne zadáš výšku a váhu pre presné kalórie. A hotovo.

Napíšeš čo ješ alebo piješ

Ako to povieš kámošovi — "dal som si pizzu" alebo fotka. Athlo rozpozná jedlo, spočíta kalórie, zapíše. Ty nič nehľadáš, neklikáš.

ATHLO sleduje za teba

Napíšeš "stav" a máš prehľad. Jedlo, spánok, regenerácia. Všetko v jednom chate.

Čo sleduješ

Všetko na jednom mieste

Jeden chat. Žiadna synchronizácia. Žiadne nastavovanie.

🍽️

Jedlo & kalórie

Textom, fotkou alebo hlasom. AI rozpozná porciu aj kalórie bez manuálneho hľadania.

😴

Spánok

Zaznamenaj koľko si spal. ATHLO upraví záťaž na ďalší deň podľa toho.

⚡

Regenerácia

Vie keď si unavený, chorý alebo si si dal pohár. Nepotlačí ťa do tvrdeho tréningu.

💊

Doplnky

Odporúčania podľa tvojho cieľa a stravy. Bez medicínskych hlúpostí.

📈

Týždenné súhrny

Prehľad kalórií, spánku a aktivity za 7 dní. Napíšeš "týždeň" a máš to.

🎯

4 štýly coachingu

Drill sergeant, motivátor, analytik alebo kamarát. Vyberieš si na začiatku, zmeníš kedykoľvek.

Čo Athlo vie

Len napíš. On sa postará.

Žiadne špeciálne príkazy. Ale ak chceš — tu sú všetky skratky.

📸

Jedlo — fotka alebo text

Odfotíš tanier alebo napíšeš čo ješ. "dal som si pizzu" → Athlo spočíta kalórie a makrá automaticky.

😴

Spánok

Napíšeš koľko si spal. "spal som 7 hodín" → zapísané, Athlo zohľadní regeneráciu na ďalší deň.

📊

Prehľad dňa → stav

Napíšeš "stav" a okamžite vidíš kalórie, makrá, spánok a regeneráciu za dnešok.

📅

Týždenný súhrn → týždeň

Napíšeš "týždeň" a dostaneš prehľad kalórií, spánku a aktivity za posledných 7 dní.

💊

Doplnky → doplnky

Napíšeš "doplnky" → Athlo odporučí čo má zmysel pre tvoj cieľ a stravu. Bez zbytočných hlúpostí.

↩️

Oprava → oprav

Zaznamenal si zlé jedlo? Napíšeš "oprav" → Athlo vymaže posledný záznam a ty pošleš správny.

Novinky

Čo sme práve pridali.

Jún 2026

Spustenie beta verzie 🚀

ATHLO je živý na WhatsApp aj Telegram. Sledovanie jedla, spánku, regenerácie a týždenné súhrny.

Čoskoro

Hlasové správy 🎤

Nahráš čo si jedol hlasom. Athlo prepíše a zaloguje.

Čoskoro

Tréningové plány 💪

Plán tréningu podľa tvojho cieľa, regenerácie a dostupného vybavenia — priamo v chate.

🙋

Zakladateľ

František Ferenc

Tvorca ATHLO

Appky na sledovanie jedla ma vždy štvali — musíš klikať, hľadať, ručne zadávať gramy. Chcel som niečo kde len napíšeš čo si jedol, ako to povieš kámošovi. Toto je výsledok.

Odfoť. O ostatnésa postará Athlo. 🫵

Kamarát, nie otravný bot.

Tri kroky.

Všetko na jednom mieste

Len napíš. On sa postará.

Čo sme práve pridali.